טיפים לזוגיות

5 טיפים לשיפור האינטימיות הזוגית

תקשורת

לכאורה זה נשמע נורא פשוט.

אבל האמת שאחד הדברים שגורמים לאינטימיות מעורערת

זה חוסר בשיתוף. דברו את מה שגורם לכן.ם  הנאה ועונג (וגם מה שפחות).

שתפו איך אני אתם.ן אוהבות.ים  שנוגעים.ות בכן.ם  ומה מדליק אתכן.

תקשורת דורשת מידת מה של חשיפה שלעיתים קשה לנו איתה,

אבל על מנת לייצר או לשדרג אינטימיות - החשיפה נדרשת.

ספונטניות

המוכר והידוע יוצר תחושת ביטחון,

אבל בואו נודה שזה גם מרדים את היחסים.

דווקא לערער את "הידוע מראש", מקרב ומרענן את היחסים.

תייצרו חוויות חדשות על ידי שברת השגרה.

תתנסו בתנוחות חדשות, תעשו סקס במקומות חדשים,

תשנו את השעות (כן, יש דבר כזה סקס בצהריים).

תפתיעו ותרעננו את שגרת הסקס.

משחקי תפקידים

אותה בת זוג בגישה כל כך שונה...

אם יש לכן דמות "אלטר אגו" זה הזמן לשלוף אותה,

אבל גם אם לא, מידת מה של יצירתיות תוביל אתכן למחוזות חדשים.

תקבעו דייט בבית או מחוץ לו, אליו תגיעו בדמות אחרת ממה שאתן.ם בחיי היומיום.

תתלבשו אחרת, תבחרו אקססוריז שונים מבדרך כלל,

דברו אחרת, תתנהגו אחרת.

למשל לדייט מיני תוכלו להתלבש בבייבי דול רומנטי או בחגורות מעולם הBDSM.

או אפילו פרט קטן כמו "עגילי פטמות" בהחלט יכול לשנות אווירה.

זה לא מחייב שתהיו ב180 מעלות מהאישיות שלכן,

אבל כן לתת מקום לרבדים אחרים באישיות שלכן מקום.

זה בהחלט יכול לעורר פנטזיות ורצונות תשוקתיים שחבויים בכן.

וזה הזמן לגוון התנסויות ולחוות אותן דרך אותה דמות.

שלבו צעצועי מין

עולם צעצועי המין שופע רעיונות ומוצרים לשילוב בסקס.

צעצועים לזוגות וצעצועים לשימוש עצמי.

אבל כמובן שהשימוש העצמי יכול בכייף לעבוד גם יחד.

אוננות יחד או האחת ליד השני זה אקט מאוד אינטימי.

צפייה בבן או בת זו מתענגים מולכן.ם זה אקט מאוד אינטימי.

כמובן שגם תוכלו לענג את בן או בת הזוג על ידי צעצוע המין,

 אבל גם לענג את עצמכם האחד ליד השנייה ולהביט בעיניים,

יקפיץ את תחושת האינטימיות כפי שלא חשתם.ן מעולם.

הומור

ידוע שהאגו לא תורם למיניות.

אז במקום להיות מתוסכלים אם אקט צלח או לא צלח.

או לבקש ציונים על כל סשן מיני.

חייכו, תצחקו, שחררו.

לא כל סקס צריך להסתיים באורגזמה או באיזו הצלחה גדולה.

לפעמים הדרך מתפקששת ממה שתכננו במקור.

אז תקלילו את האווירה תצחקו על זה יחד.

דווקא השותפות למה שלא צלח והתפקשש, מעלה את רמת האינטימיות.

טל יורמן (מצוות סיסטרס) - יועצת מינית

מרצה על מיניות, מגדר ופמיניזם.