כולנו מכירות את זה, אחרי הרבה זמן יחד אנחנו כבר משועממות והניצוץ שהיה בהתחלה אבד כלא היה. השגרה, מעצם היותה כזו, מכניסה אותנו למעין "משבצת נוחות" , בה גילינו מה אנחנו הכי אוהבות ומה בן/בת זוגנו אוהב/ת – וכך אנחנו פועלות שוב ושוב לאורך זמן, משכנעות עצמנו שאנחנו גם נהנות וגם חוסכות זמן... אז כדי להחזיר עטרה ליושנה ולשפר את חיי המין שלנו, לא צריך הרים וגבעות – כמה שינויים פשוטים, נכונות, דמיון והתלהבות יעלו אותך על דרך המלך.
- הכירי את עצמך – ערכי היכרות מחודשת עם עצמך וחקרי את מסתורי המיניות שלך. היזכרי מה סיקרן אותך - האם בעבר הרחוק עניין אותך מין אנאלי ושכחת מזה? תמיד רצית לשחק משחקי תפקידים או לנסות משחקי קשירה? ערכי מחקר קטן על עצמך, קני לעצמך ספר או צפי בסרט אירוטי, ובדקי האם משהו שמופיע שם מדליק אותך. כך תוכלי לקבל מגוון רעיונות חדשים למשחקים ותנוחות, ולהיזכר בתשוקות עבר נשכחות שהגיעה העת להסיר מהן את האבק ולחשוף אותן מחדש.
- שברי את השגרה – הרעיון הוא פשוט: את בחורה של "סקס בוקר"? – תיזמי מין דווקא בערב. את אוהבת אותו קצר וקולע לרגע לפני השינה? – פני לך זמן, כמו צהריי יום שבת, כשאת נטולת מחוייבויות, ועשי אהבה במשך שעה ארוכה. בחני את הרגלייך, ושני מעת לעת את ה"רגיל" וה"בדרך כלל". הפתעות קטנות עשויות לגרום להבדל גדול.
- קבעו דייט – כולנו חולמות על מין ספונטני, אך כיצד זה יכול לקרות בלו"ז העמוס והעיקש שלנו?? אז פתחו יומנים וקבעו פגישה. בדרך זו את ובן זוגך מחזירים את המין לסדר העדיפויות שלכם, ולא דוחקים אותו הצידה, בדיוק כשם שאינכם דוחקים הצידה פגישות עבודה, לימודים או קניות. כך אתם הופכים פעילים ביצירת הזמן והמרחב לבילוי משותף מהנה ומענג. תוכלו להתחדש בהלבשה תחתונה סקסית, להתבשם, לקנות צעצוע חדש או שמן עיסוי מעניין – כל דבר שיוכל להכניס עניין נוסף לחוויה. זה אולי ייראה לך טבעי ואינטואיטיבי, אך הדייט טומן בחובו מרכיב מפתח של עוררות מינית והוא הציפייה. "דייט סקס" לא צריך להפוך לעוד מחוייבות בלו"ז העמוס גם כך, אלא הזדמנות לשים לזמן מה את הדאגות היום-יומיות בצד ולהנות לגמרי ממין משוחרר.
- חדש, חדיש ומחודש – לא רק בחדר המיטות, לעיתים לנסות דבר מה חדש זה לא קל, ואף דורש מאיתנו קצת אומץ. למרות זאת, זוהי דרך נפלאה לגלות על עצמך ועל בן או בת זוגך דברים חדשים, ולחזק את האינטימיות. הבטיחי לעצמך כי את מנסה לפחות דבר אחד חדש בכל חודש. תוכלי להתחיל בקטן: נסו להחליף את התנוחה ולנסות אחת חדשה לגמרי. בנוסף, תוכלו להכניס צעצועים זוגיים כמו טבעות רטט המענגות את שני בני הזוג בעת חדירה, או ויברטור אישי וקטן כמו Yooo, או לי-ספוט, ואפילו form 3 שיוכלו להשתלב תוך כדי חדירה באין מפריע.
- שחקו משחקים – משחקים אירוטיים הם דרך נעימה ולא מאיימת לשינוי התפריט המוכר שאתם רגילים אליו. משחקי קופסא כגון פורליי ארבע בשורה או אי-התענוגות יקחו אתכם למחוזות אירוטיים, ללא תסריט ידוע מראש. אם אתם קצת נבוכים, תוכלו לשחק בקוביות סקס זוהרות בחושך, כאשר על קובייה אחת מופיע איזור בגוף, ועל השנייה – משימה המכוונת לאיזור זה. זהו משחק מקדים שמחמם את האוירה, ועדיין משאיר אתכם במתח לקראת הצעד הבא. משחקים מורידים מאיתנו את הלחץ מליזום, ועשויים להוסיף רעיונות שאולי כלל לא חשבנו עליהם עד כה...
- השראה אירוטית – ספרים, סרטים תמונות או מגזינים ארוטיים – הכל הולך. גלי מה מדליק אותך, ואולי אפילו תופתעי להכיר דברים חדשים ורעיונות שכלל לא חשבת עליהם או ידעת על קיומם. שתפי את בן או בת זוגך במחקרייך – כך תרוויחי ידע נוסף אודות תשוקותיו של הפרטנר שלך, והוא אודותייך, ובמקביל האווירה תתחמם, כאילו מעצמה...
- לדבר – חקרנו, בחנו, בדקנו, צפינו בסרטים וקראנו ספרים – ועכשיו? הגיע הזמן לשתף. אם עד כה לא שיתפת את בן או בת זוגך בתשוקותייך, במחקרייך במה שרצית לנסות ומעולם לא העזת – זה הזמן. לדבר על סקס עם בן או בת הזוג זוהי דרך מצויינת לחיי מין נהדרים. היו גלויים בנוגע לפנטזיות ודברים מעניינים שתרצו לחקור. אם תחושו מבוכה לדבר על כך, תוכלו לנסות לכתוב זה לזו פתקים, מיילים (מי אמר מיילים אירוטיים לתיבת הדואר האלקטרוני בעבודה?? :)) או מכתבים לוהטים.
- לצחוק :) – טוב ובריא לצחוק. אל תטרידו עצמכם כל כך הרבה בנוגע לציפיות או לביצועים. בסך הכל – באנו להנות. צחקו על עצמכם, ואל תחששו להכניס קצת הומור למיטה עם מדבקות לפטמות או חומר סיכה בטעמים. תוכלו להיות נועזים יותר, להתרחק מחדר המיטות, ולנסות תחתונים רוטטים בשלט רחוק שבן או בת זוגך יוכלו להפעיל מעברו השני של חדר צפוף, בקניון או בסופרמרקט.
והכי חשוב – תהנו מהתהליך. הגילוי המחודש כשלעצמו, כבר יעלה לכם את הדופק! השתדלו לא להיכנס למיטה עם ציפיות גבוהות מידי – זה עלול רק להלחיץ ולהוציא את הכיף שבבילוי המשותף.
כל הזכויות שמורות 2004-2011 © sisters.co.il